Een menselijk lichaam kan weken zonder voedsel, dagen zonder water, maar slechts minuten zonder lucht. Adem beïnvloedt elk proces in ons lichaam, maar we hebben op de een of andere manier nooit echt geleerd hoe we moeten ademen. Tegenwoordig is er gelukkig een snel groeiend interesse in de voordelen van bewust ademen, wat heeft geleid tot verschillende stromingen binnen het ademwerk. De meest populaire en toegepaste vormen van ademhaling en breathwork zijn holotropisch ademen, transformationeel ademen, trauma release ademen, DMT ademen, kundalini-activerend ademen en verbonden ademen. Door het brede aanbod vinden steeds meer mensen hun weg naar het ademhalen en dat is geweldig. Voor iedereen is er namelijk wel iets te halen. Ervaar zelf de transformerende reis van de adem en boek een sessie. Een recente studie van de Stanford Universiteit toont zelfs aan dat ademwerk betere resultaten oplevert dan meditatie. Hoe vet is dat!"

Leef jij jouw leven maximaal en wandel je jouw eigen weg? Of niet helemaal en duw je dingen weg, je gevoelens bijvoorbeeld? Heb je last van stress, voel je je opgesloten en wil je juist dat je energie vrij kan stromen? Hoe evenwichtiger en gegronder je bent, hoe beter je in staat bent om voor jezelf te zorgen en keuzes te maken die leiden tot jouw lange termijn geluk. Want, uiteindelijk, is dat waar het allemaal om draait, toch?

Ben jij in controle over je eigen leven? Of laat je jouw omgeving bepalen hoe jij je leven hoort te leven? Stap uit een patroon wat niet bij jou past en ontdek je eigen kracht en kern. Door controle over je ademhaling te nemen, ga je zelf bepalen hoe jij je voelt. Hiermee krijg jij de volledige touwtjes in handen over jouw leven. Heb jij de controle over je ademhaling, of controleert je ademhaling jou? Ontdek jezelf in een ademwerksessie.

Ik bied sessies aan in jouw (vakantie)woning, tuin of op het strand. Ik heb ook een geschikte locatie om jou te ontvangen. Naast ademwerk bied ik ook lichaamswerk aan, waardoor je de adem beter kunt ontvangen. Je kunt me boeken voor individuele sessies, groepssessies, evenementen en retraites.

Mijn sessies zijn geschikt voor mensen die de kwaliteit van hun leven willen verbeteren en het maximale uit hun leven willen halen.